タレントの国生さゆりさんが被災地にサプリメントを届けたそうですが、サプリメントも食事と同じくバランスよく摂取していると健康にもよいのかなと思ったりします。



毎日飲まなくとも定期的に飲むことでバランスよく取れて行く気がしました。
 


時々、こういうことに効果があったのかと飲まなかったことを後悔するときもあるのですが、そういうことをなくすためにいろいろと１ヶ月に何度かは飲んでおこうかなとも思っています。
 


サプリメントではファンケル、小林製薬、DHC、アメリカなど海外製品など数多くあります。